Celem głównym projektu jest profilaktyka zachorowań na otyłość u osób 45+ i przeciwdziałanie chorobom cywilizacyjnym wynikającym z otyłości, a także prewencja upadkom w późniejszym wieku.
Otyłość to przewlekła choroba, charakteryzującą się patologicznym zwiększeniem ilości tkanki tłuszczowej w organizmie. Jest ona przyczyną zwiększonej zachorowalności, niesprawności i śmiertelności oraz pogorszenia jakości życia społeczeństwa. Otyłość wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zgonu zarówno z powodu chorób sercowo-naczyniowych, jak i niektórych nowotworów. U otyłych w starszym wieku obserwuje się większą skłonność do upadków.
Szybki wzrost występowania otyłości w okresie ostatnich 30 lat został spowodowany głównie przez czynniki kulturowe i środowiskowe. Wysokoenergetyczna dieta, duże porcje spożywanych posiłków, mała aktywność fizyczna i siedzący tryb życia oraz zaburzenia żywieniowe są głównymi czynnikami ryzyka rozwoju otyłości.
W ramach badań planowana jest analiza występowania nadwagi i otyłości oraz czynników ryzyka chorób z nią związanych (cukrzyca, hiperlipidemia), a także ocena sprawności układu krążenia oraz ocena sprawności motorycznej, w tym ocena kontroli postawy stojącej u osób biorących udział w projekcie. Kolejnym celem jest zbadanie wpływu modyfikowalnych działań prewencyjnych występowania otyłości na stan zdrowia uczestników projektu.
W ramach projektu planowana jest modyfikacja stylu życia uczestników, w tym zwiększenie aktywności fizycznej na co dzień oraz zmiana przyzwyczajeń żywieniowych. Planowane są programy z uczestnikami w tym: zajęcia edukacyjne, grupowe ćwiczenia fizyczne oraz praktyczne warsztaty z zakresu dietetyki. W ramach projektu przewiduje się programy: 3, 6,12-sto miesięczne. Obserwacji będą podlegać różne aspekty zdrowia osób biorących udział w projekcie, szczególnie nacisk kładziony jest na normalizację wskaźników metabolicznych, krążeniowych oraz wskaźników sprawności motorycznej.
